--- title: "Liderazgo saludable y gestión eficiente" description: "" url: "https://www.camaragipuzkoa.com/en/agenda-en/training-courses/liderazgo-saludable-y-gestion-eficiente-2" date: "2026-11-03T17:13:04+00:00" language: "en-GB" --- [ Go back ](https://www.camaragipuzkoa.com/en/agenda-en) --- # Liderazgo saludable y gestión eficiente [ Registration ](https://izenemateak.camaragipuzkoa.com/curso?id=1043) - Date: 19 November 2026 - 17 December 2026 - Days: 19 November, 26 November, 03 December, 10 December, 17 December - Timetable: 9:30-13:30 - Duration: 20 h - Location: CÁMARA DE GIPUZKOA **OBJETIVO** Liderar hoy implica mucho más que organizar tareas. Requiere gestionar personas, tomar decisiones, comunicarse eficazmente y mantener el bienestar propio y del equipo. Este programa ofrece herramientas prácticas para desarrollar competencias clave como la inteligencia emocional, la gestión del tiempo, la comunicación, la negociación y la resolución de conflictos. El objetivo es promover un liderazgo saludable y una gestión eficiente que favorezcan equipos más comprometidos, productivos y resilientes, así como mejores resultados de forma sostenible. **PROGRAMA** 1\. INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA A LA EMPRESA • Qué es la inteligencia emocional. • Cómo influyen las emociones en las decisiones y la comunicación. • Identificar y gestionar emociones bajo presión. 2\. GESTIÓN DEL TIEMPO, FOCO Y PRIORIDADES • Gestión del tiempo y las prioridades. • Técnicas para la gestión de interrupciones y dispersión. • Sobrecarga cognitiva y toma de decisiones. 3\. COMUNICACIÓN EFECTIVA • Cómo interfieren las emociones en nuestra comunicación. • Manejo de conversaciones difíciles y feedbacks constructivos. • Herramientas prácticas para una comunicación efectiva. 4\. NEGOCIACIÓN Y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS • Estilos de afrontamiento. • Herramientas para una negociación efectiva. • Gestión emocional en situaciones de tensión y oposición. 5\. ENERGÍA, BIENESTAR Y SOSTENIBILIDAD PERSONAL • Estrés, sistema nervioso y gestión de energía diaria. • Autocuidado y hábitos de recuperación. • Construcción de un sistema personal de bienestar. --- Speaker/s ### Amaia Iruretagoyena Psicóloga y Coach. Bienestar psicológico y estrés laboral en empresas. --- Price - Price: Gratuito gracias a la colaboración de CRUZ ROJA. Reto Social Empresarial + PLUS, el cual se enmarca, dentro del Programa Estatal de Inclusión Social, Garantía Infantil y Lucha Contra la Pobreza (CCI:2021ES05SFPR003), y cofinanciado por el Fondo Social Europeo. € --- Contact - This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. - 943000284 --- In collaboration with ![](https://www.camaragipuzkoa.com/en/component/ajax/?p=cache/9e/Imagen1-9e812f79.png&src=images/05-camara-de-gipuzkoa/programas/logotipos-entidades/Imagen1.png&thumbnail=260,50,&hash=ef5e0eb2) ![](https://www.camaragipuzkoa.com/en/component/ajax/?p=cache/4a/CR-Reto-fondo-ROJO%2520002%2520-%2520Editada-4a352c8c.png&src=images/05-camara-de-gipuzkoa/programas/logotipos-entidades/CR-Reto-fondo-ROJO%20002%20-%20Editada.png&thumbnail=100,50,&hash=5dc9986d) ![](https://www.camaragipuzkoa.com/media/yootheme/cache/22/cofinanciado-union-europea-229b405b.jpg) ![](https://www.camaragipuzkoa.com/media/yootheme/cache/48/ministerio-de-trabajo-y-economia-social-48844cbd.jpg) ![](https://www.camaragipuzkoa.com/media/yootheme/cache/dd/fondos-europeos-dd74dfb8.jpg) ![](https://www.camaragipuzkoa.com/media/yootheme/cache/f6/gipuzkoa-f6c4a4e7.jpg) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.camaragipuzkoa.com/en" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Agenda", "item": "https://www.camaragipuzkoa.com/en/agenda-en" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Training courses", "item": "https://www.camaragipuzkoa.com/en/agenda-en/training-courses" }, { "@type": "ListItem", "position": 4, "name": "Liderazgo saludable y gestión eficiente", "item": "https://www.camaragipuzkoa.com/en/agenda-en/training-courses/liderazgo-saludable-y-gestion-eficiente-2" } ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Liderazgo saludable y gestión eficiente", "description": "OBJETIVO Liderar hoy implica mucho más que organizar tareas. 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