--- title: "Arrisku psikosozialak: erakundean estresa, antsietatea eta burnouta identifikatzea eta horiei aurre egitea" description: "Ikastaroa Gipuzkoako Ganberan: 2026 urria 30, 5 ordu. Osasun mentala funtsezko faktore bihurtu da erakundeen funtzionamendu iraunkorrerako." url: "https://www.camaragipuzkoa.com/eu/agenda/prestakuntza-eskaintza/riesgos-psicosociales-identificar-y-afrontar-el-estres-la-ansiedad-y-el-burnout-en-la-organizacion" date: "2026-10-20T00:49:05+00:00" language: "eu-ES" --- [ Atzera bueltatu ](https://www.camaragipuzkoa.com/eu/agenda) --- # Arrisku psikosozialak: erakundean estresa, antsietatea eta burnouta identifikatzea eta horiei aurre egitea. [ Izen ematea ](https://izenemateak.camaragipuzkoa.com/curso?id=371) - Data: 2026 Urria 30 - Ordutegia: 09:00-14:00 - Iraupena: 5 ordu - Tokia: Cámara de Gipuzkoa Osasun mentala funtsezko faktore bihurtu da erakundeen funtzionamendu iraunkorrerako. Erritmo bizkorrak, emaitzek eragindako presioak, ziurgabetasunak eta etengabeko aldaketek eragin zuzena dute pertsonek pentsatzen, sentitzen eta lan egiten duten moduan. Estresa, antsietatea eta burnouta ez dira banakako arazo isolatuak, baizik eta laneko giroari, erabakiak hartzeari, produktibitateari eta ongizate indibidual eta kolektiboari eragiten dieten antolaketa-fenomenoak. Prestakuntza hau giza baliabideetako eta laneko arriskuen prebentzioko profesionalei, gerentziei eta erakundeko langileen osasun psikosozialean eta ongizatean erantzukizuna duten profesionalei zuzenduta dago. Prestakuntza horretan, laneko osasun mentalari eta haren irismenari buruz hausnartzeko eta ulertzeko gune bat proposatzen da, bai eta arrisku psikosozialei aurre egiteko eta erakundean osasun eta segurtasun psikologikoa bultzatzeko tresnen ikaskuntza bat ere. Helburua • Osasun mentala erakundearen barruko faktore estrategiko eta kolektibo gisa ulertzea. • Laneko estresaren, antsietatearen eta burnoutaren kausa nagusiak identifikatzea. • Seinale goiztiarrak eta arrisku-faktoreak ezagutzea, banaka, taldean eta antolaketan. • Kulturak, lidergoak eta lan egiteko moduak ongizate psikologikoan duten eragina aztertzea. • Laneko prebentzio eta kudeaketa osasungarrirako praktikak eta irizpideak txertatzea. Programa Osasun mentala eta lana: esparru orokorra eta egungo egoera. • Zer da osasun mentala lan-testuinguruan? • Testuingurua eta datuak. • Ondoez puntualaren, estres kronikoaren eta nahasmendu psikologikoen arteko aldea. • Osasun mentala erantzukizun partekatu gisa: pertsonak, taldeak eta antolaketa. Laneko estresa eta antsietatea. • Estresa zer den, zer den antsietatea: bereizten ikastea. • Laneko estresatzaile nagusiak: lan-karga, kontrola, rola, harremanak eta ingurunea. • Antsietate disfuntzionala: hura detektatzeko moduak. • Estresa eta antsietatea errazten duten antolaketa-faktoreak. Burnout: higadura profesionala. • Burnouta zer den, erakundearen inplikazioak eta erantzukizunak. • Nola garatzen den burnouta eta nola identifikatu. • Zer egin dezakegu langile baten burnoutaren aurrean. Pertsonen arteko gatazkak arrisku psikosozial gisa. • Pertsonen arteko gatazka edo laneko jazarpena (mobbing)? • Gatazka-egoerak identifikatzeko eta horiei aurre egiteko gakoak. • Tresnak: bitartekaritza eta esku hartzeko protokoloak. Antolaketa-kultura osasungarri baterantz • Jardunbide egokiak eta palanka-puntuak erakundean • Lehen laguntza psikologikoak krisi-egoeretan --- Hizlaria/k ![](https://www.camaragipuzkoa.com/media/yootheme/cache/c3/Janire_Arri-c3aacddc.jpeg) ### Janire Jaurrieta Psikologian lizentziaduna Deustuko Unibertsitatean, Giza Baliabideen Zuzendaritzako masterra Euskal Herriko Unibertsitatean, esku-hartze sistemikoetan espezialista, laguntza exekutiborako coach ziurtatua eta taldeen coach -a. Duela 20 urtetik hona, enpresa publiko eta pribatuetarako aholkulari, prestatzaile eta coach gisa lan egiten du, eta liderren eta taldeen trebetasunak garatzen ditu, erakundearen ongizatera eta emaitzak hobetzera bideratuta. --- Prezioa - Prezioa: 160 € --- Kontaktua - Helbide elektroniko hau spambot-etatik babestuta dago. JavaScript gaituta izan behar duzu ikusi ahal izateko. - 943000309 --- ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.camaragipuzkoa.com/eu" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Agenda", "item": "https://www.camaragipuzkoa.com/eu/agenda" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Prestakuntza-eskaintza", "item": "https://www.camaragipuzkoa.com/eu/agenda/prestakuntza-eskaintza" }, { "@type": "ListItem", "position": 4, "name": "Riesgos psicosociales: identificar y afrontar el estrés, la ansiedad y el Burnout en la organización", "item": "https://www.camaragipuzkoa.com/eu/agenda/prestakuntza-eskaintza/riesgos-psicosociales-identificar-y-afrontar-el-estres-la-ansiedad-y-el-burnout-en-la-organizacion" } ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Riesgos psicosociales: identificar y afrontar el estrés, la ansiedad y el Burnout en la organización", "description": "La salud mental se ha convertido en un factor clave para el funcionamiento sostenible de las organizaciones. El ritmo acelerado, la presión por los resultados, la incertidumbre y los cambios constantes impactan de forma directa en cómo las personas piensan, sienten y trabajan. Estrés, ansiedad y burnout no son problemas individuales aislados, sino fenómenos organizativos que afectan al clima laboral, a la toma de decisiones, a la productividad y al bienestar individual y colectivo. Esta es una formación dirigida a profesionales de recursos humanos, prevención de riesgos laborales, gerencias y profesionales con responsabilidad sobre la salud psicosocial y el bienestar de los/as trabajadores de su organización. En esta formación se propone un espacio de reflexión y comprensión de la salud mental en el trabajo y su alcance y un aprendizaje de herramientas para afrontar los riesgos psicosociales e impulsar la salud y seguridad psicológica en la organización. Objetivo • Comprender la salud mental como un factor estratégico y colectivo dentro de la organización. • Identificar las principales causas laborales del estrés, la ansiedad y el burnout. • Reconocer señales tempranas y factores de riesgo a nivel individual, de equipo y organizativo. • Analizar el impacto de la cultura, el liderazgo y la forma de trabajar en el bienestar psicológico. • Incorporar prácticas y criterios para la prevención y la gestión saludable del trabajo. Programa Salud mental y trabajo: marco general y situación actual. • Qué entendemos por salud mental en el contexto laboral.• Contexto y datos.• Diferencia entre malestar puntual, estrés crónico y trastornos psicológicos.• La salud mental como responsabilidad compartida: personas, equipos y organización. Estrés y ansiedad laboral. • Qué es el estrés, qué es ansiedad: aprender a diferenciarlos.• Principales estresores laborales: carga de trabajo, control, rol, relaciones y entorno.• Ansiedad disfuncional: sus formas para poder detectarla.• Factores organizativos que favorecen estrés y ansiedad. Burnout: desgaste profesional. • Qué es el burnout, implicaciones y responsabilidades de la organización.• Cómo se desarrolla el burnout y cómo identificarlo.• Qué podemos hacer ante el burnout de un/a trabajador/a. Conflictos interpersonales como riesgo psicosocial. • ¿Conflicto interpersonal o acoso laboral (mobbing)?• Claves para identificar y afrontar situaciones de conflicto.• Herramientas: mediación y protocolos de intervención. Hacia una cultura de organización saludable • Buenas prácticas y puntos de palanca en la organización• Primeros Auxilios Psicológicos ante situaciones de crisis", "url": "https://www.camaragipuzkoa.com/eu/agenda/prestakuntza-eskaintza/riesgos-psicosociales-identificar-y-afrontar-el-estres-la-ansiedad-y-el-burnout-en-la-organizacion", "startDate": "2026-10-30T11:38:00+01:00", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "offers": { "@type": "Offer", "url": "https://www.camaragipuzkoa.com/eu/agenda/prestakuntza-eskaintza/riesgos-psicosociales-identificar-y-afrontar-el-estres-la-ansiedad-y-el-burnout-en-la-organizacion", "availability": "http://schema.org/InStock", "validFrom": "2026-10-07T12:54:04+02:00", "price": "160.00", "priceCurrency": "EUR", "inventoryLevel": { "@context": "https://schema.org", "@type": "QuantitativeValue", "unitText": "Tickets" } }, "location": { "@type": "Place", "name": "Cámara de Gipuzkoa", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Avda. de Tolosa, 75", "addressCountry": "ES", "addressLocality": "Donostia-San Sebastián", "addressRegion": "Gipuzkoa", "postalCode": "20018" } }, "organizer": { "@type": "Organization", "name": "Cámara de Gipuzkoa", "url": "https://www.camaragipuzkoa.com" } } ```