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Estar presente para cuidar tu negocio y cuidarte tú

Fecha: Días 28 de noviembre, 5, 12 y 19 de diciembre.

Horario: 09.00 a 13.00 horas

Duración: 16 horas

Lugar: Cámara de Gipuzkoa - Avda. de Tolosa, nº 75 - 20018 Donostia-San Sebastián ubicacion

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¿Te sientes frustrado porque, una y otra vez, te propones tareas y objetivos, y no consigues avanzar en ellos porque los pensamientos derrotistas no te lo permiten?

Por eso, hemos creado este taller, para que aprendas a dejar a un lado esos pensamientos, del tipo: “Ya he hablado 10 veces con esa persona, no va a cambiar, lo he intentado, no sirvo, este cliente me pone nerviosa y me bloqueo”. Todos esos pensamientos negativos y repetitivos que no te hacen estar bien en tu trabajo. Por eso integramos el Coaching y el Mindfulness, porque juntas potencias tus resultados, estando más presente y enfocado en tu trabajo.

Objetivo

✓ Empezar a dar pasos desde ya, con miniobjetivos para que los pongas en práctica nada más salir.

✓ Un taller impartido desde la cercanía, de manera fácil y práctico

✓ Estar tranquilo y sosegado en tu trabajo y llegando a todo.

✓ Aumentar tu confianza en ti mismo para delegar de manera eficaz.

✓ Conseguir estar más presente en tu trabajo, disminuyendo tus pensamientos repetitivos y que o te dejan avanzar en tus tareas.

✓ Mejorar tu estado de ánimo, disminuir tu estrés y gestionar tus emociones para lograr estar más motivado y centrado en los objetivos importantes de tu trabajo.

✓ Conseguir darte cuenta de qué cualidades tienes tú para ser líder.

Programa

El mindfulness como herramienta para estar focalizado en lo importante y para la gestión de tu día a día.
✓ Dinámicas de comunicación activa para aplicarlas en ti y con tus equipos de trabajo.
✓ Metodología para el logro de resultados sin estrés.
✓ Teoría y práctica para que reduzcas tu ruido mental.
✓ Estar más motivado para liderar a tu equipo con más eficacia.

Es un taller con numerosos ejercicios para que pongas en práctica y empieces a crear tu hábito de estar más sosegado, calmado y centrado en tu bienestar y en el de las personas de tu equipo, enfocado en los resultados de tu empresa.

Ponentes

Mikel Arrizabalaga
Coach de Liderazgo, Comunicación y Equipos certificado por la Asociación Española de Coaching, Ingeniero Técnico Industrial, máster en PRL. Postgrado en gestión de Industrial AgroalimentariosMikel Arrizabalaga: Coach de Liderazgo, Comunicación y Equipos certificado por la Asociación Española de Coaching, Ingeniero Técnico Industrial, máster en PRL. Postgrado en gestión de Industrial AgroalimentariosFacilitador de transformación organizacional.Más de 10 años de experiencia en cargo de responsabilidad en la Industria Alimentaria.Co-fundador de Sukhena.

María X. Almunia
Instructora de Mindfulness, Neuroliderazgo en la empresa, Licenciada en Ciencias Químicas.Cargos de liderazgo de equipos en sectores, Farmacéutico y Logístico.Co-fundadora de Sukhena. 

Otros datos relevantes

Precio

390 euros (Se retendrá el 100% del curso una vez que se haya confirmado).

FUNDAE
Las inscripciones podrán bonificarse parcialmente en las cuotas de la Seguridad Social a través de la encomienda de gestión a Cámara de Gipuzkoa.

Información

Amaia Etxeberria - 943 000293
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Cámara de Gipuzkoa Avda. de Tolosa, nº 75 - 20018 Donostia-San Sebastián Tel. +34 943 00 03 00 - info@camaragipuzkoa.com