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Estrategias para trabajar con actitudes tóxicas

Fecha: 14 y 15 de octubre.

Horario: 09:00-14:00

Duración: 10 horas

Lugar: Cámara de Gipuzkoa - Avda. de Tolosa, nº 75 - 20018 Donostia-San Sebastián ubicacion

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Objetivo

• Identificar las personas y relaciones tóxicas en el trabajo y conocer cómo me afectan a nivel emocional y laboral.
• Aprender estrategias de afrontamiento y de relación con las personas tóxicas
• Reducir las actitudes y mensajes victimistas a través de pautas de comunicación
• Reducir las actitudes y mensajes de queja favoreciendo una actitud responsable
• Ponerle freno a los juegos psicológicos de mi alrededor

Programa

1. PERSONAS Y RELACIONES TÓXICAS 

• Quienes son, qué hacen y para qué.

• Tipos de tóxicos y qué estrategia utilizar en la relación.
      De lo patológico: narcisista, psicópatas, histriónicos y otros trastornos “camuflados”
      A lo normalizado: personas negativas, egocéntricas, quejicas, victimas, busca-culpables

• ¿Cómo me afectan? ¿Cómo reconocer los síntomas de intoxicación?

2. TOXINAS DE LA COMUNICACIÓN DEL DÍA A DÍA

• Cuáles son y cuáles los antídotos

3. CÓMO REDUCIR ACTITUDES VICTIMISTAS

• Identificar víctimas y lenguaje victimista.

• Estrategias para confrontar a las personas victima.

• Práctica para afrontar actitudes y mensajes victimistas.

4. CÓMO REDUCIR LAS QUEJAS A MI ALREDEDOR

• Descubrir los motivos.

• Estrategias para reducir las quejas.

• Práctica para afrontar actitudes y mensajes victimistas.

5. CONTRARRESTAR LOS JUEGOS PSICOLÓGICOS

• ¿Qué es un juego psicológico? ¿Cuáles los más habituales?

• Aprender a identificarlos

• Estrategias más eficaces para reducir los juegos psicológicos

6. PLAN DE MEJORA PERSONAL

• ¿Cuál es el Plan? ¿Por dónde empiezo?

Ponentes

Janire Jaurrieta.- Licenciada en Psicología y Experta en Dirección de Recursos Humanos y Relaciones Laborales. Durante años ha ejercido como Responsable de recursos humanos en empresa privada y como consejera y asesora en organizaciones privadas y públicas. Actualmente es directora de Impulsa, realizando una labor de consultoría, formadora y coach para el desarrollo de personas y equipos. 

Otros datos relevantes

Precio

230 euros

(Se retendrá el 100% del curso una vez que se haya confirmado).

FUNDAE
Las inscripciones podrán bonificarse parcialmente en las cuotas de la Seguridad Social a través de la encomienda de gestión a Cámara de Gipuzkoa.

Información

Amaia Etxeberria - 943 000293
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Cámara de Gipuzkoa Avda. de Tolosa, nº 75 - 20018 Donostia-San Sebastián Tel. +34 943 00 03 00 - info@camaragipuzkoa.com