Gestión del estrés y regulación interna - Taller 1.

Fecha: 24 de septiembre, jueves. Horario: 09:30-13:00 Duración: 3,5 horas Lugar: Cámara de Gipuzkoa - Avda. de Tolosa, nº 75 - 20018 Donostia-San Sebastián

Taller 1 dentro del programa "Equilibrio en Acción".

Objetivo: Proporcionar herramientas prácticas para manejar el estrés diario y recuperar el equilibrio interno.

Contenido: Profundización en el reconocimiento de las señales de estrés y fatiga, y el uso del Chikung para la regulación emocional y la liberación de tensión física. 

Ponente

Micheel Muñóz Estai.-
Economista y abogada del bienestar con más de 10 años de experiencia en la aplicación estratégica del Chikung en el ámbito laboral. Profesora de Chikung en Alemania, donde ha impartido clases y talleres tanto en el ámbito económico como en el de bienestar y salud.

 

Otros datos relevantes

Precio

90 euros

Descuento de un 10% para las terceras y sucesivas inscripciones.
En caso de no cancelar la inscripción, o realizarla con menos de 48 horas de antelación al inicio de la formación, se deberá abonar el 100% del importe, salvo caso de fuerza mayor.

FUNDAE
Las inscripciones podrán bonificarse parcialmente en las cuotas de la Seguridad Social a través de la encomienda de gestión a Cámara de Gipuzkoa.

Información

943 000293
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